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ブログ記事
- 科学的な『アロマセラピー』
- 栄養たっぷり『マイクログリーン』
- スギ花粉対策をお早めに!
- インフルエンザ予防
- アロマオイルの基本ルール
- 若さの源『成長ホルモン』
- 表情豊かに
- 夏の疲れとアロマケア
- 夏の冷えとアロマ
- 香りでやる気満々⁉
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2024.04.03
科学的な『アロマセラピー』
近代のアロマセラピーの第一人者にフランス人のピエールフランコム氏が挙げられます。彼は長年にわたり、精油の研究や薬理学的な成分の解明に取り組んできました。特にケモタイプという重要な概念を導入した…
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2024.03.17
栄養たっぷり『マイクログリーン』
話題のマイクログリーンとは、成長初期の野菜の若芽です。定義としては土壌で育てるもので種類はカイワレ・ブロッコリー・ケール・バジル・赤キャベツなどがあります。マイクログリーンの特徴は、通常の成熟し…
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2024.02.03
スギ花粉対策をお早めに!
例年スギ花粉の飛散時期は2月の中旬以降ですが今年は、昨年の猛暑の影響で飛散時期が早まり、『すでにきてます!』という方も多いのではないでしょうか。特に小さなお子さんをお持ちの方は、新型コロナの減少…
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2024.01.10
インフルエンザ予防
インフルエンザが全国的に流行しています。厚生労働省の専門部会は、2023年3月に『フルミスト点鼻薬』のワクチンの製造販売を国内で始めて鼻スプレー式のインフルエンザ予防ワクチンが承認されることにな…
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2023.12.03
アロマオイルの基本ルール
アロマセラピーで使う精油は、植物から抽出した天然の物質ですがだからといって100%安全というわけではありません。植物に含まれている時よりも成分濃度は70~100倍ほど濃縮されているので、その作用は…
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2023.11.22
若さの源『成長ホルモン』
子供の発育に重要なホルモンとして有名ですが、大人にとっても欠かすことのできないのが成長ホルモンです。成長ホルモンの働きは、全身の細胞の代謝を助ける役割があります。成長ホルモンの分泌のピークは10…
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2023.10.03
表情豊かに
年齢とともに『しわが増えてきた』『ほうれい線が濃くなってきたな・・』と悩んでいる方は多いのではないでしょうか!特にマスク生活が明けた今、マスクなしで人と会話する機会は緊張しますよね。顔のし…
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2023.09.12
夏の疲れとアロマケア
屋内はクーラーによって寒く、乾燥外に出ればむしむし猛暑、この温度差が自律神経の乱れを招きます。強い紫外線も自律神経を疲弊させる要因です。暑さによって質の良い睡眠がとれていないと、私は大丈夫!…