アロマで梅雨　対策！

今年は、雨が多くなりそうだと天達予報士が言っていました(^^)/

湿気が多くなると『体がだるい』『なんとなくやる気が出ない』また、かび臭いにおいは、プチ不調の原因になります。

この季節　知っておいて損のないアロマオイルをご紹介いたします。

＜ペパーミント＞
気分をすっきりさせたいときに最適です。

体感温度を下げる働きがあるため、香りを嗅ぐだけで涼しくなれるという嬉しい効果もあり、蒸し暑さでイライラしてしまうときや、眠れないときにほんのり香りを広げてみましょう。

優れた抗菌作用により、じめじめした梅雨のニオイ対策にも役立ちます。

＜ローズマリー＞
脳に活力を与えて心身をシャキッと元気づけるため、梅雨時期特有のだるさや疲労感の緩和に役立ちます。

穏やかな作用で初心者の方でも扱いやすいオイルです。

＜レモン＞
気分をリフレッシュさせる作用が特徴的。殺菌作用があるため空気清浄にも◎ 梅雨のジメジメした不快感も一掃してくれます。
レモンとローズマリーのブレンドは、集中力が低下しがちな梅雨時期にぴったり。

暮らしに役立つ１Ｄａｙアロマ教室は、５，４００円から受講できます。