かゆみ止め効果のある虫よけスプレー

今年の夏も厳しい猛暑が予想されていますがなにか対策されていますか我が家では、ここ数年梅干しを作るときに梅ジュースも一緒につくります。
飲むと酸っぱい味がしますね！

これは、クエン酸の味なんです。

疲労の原因となる物質に乳酸というものがあります。乳酸が筋肉に蓄積すると例えば肩や首の筋肉の凝りや身体のだるさなどが起こります。

梅には８種類の有機酸が含まれています。クエン酸、フマル酸、リンゴ酸、オキサロ酢酸アルファケト、グルタル酸、イソクエン酸、アコニット酸、コハク酸。この８種類はクエン酸サイクルを構成するものと一致しています。クエン酸サイクルとは生きていく為に必要なエネルギーを生産する工場の役割があります。

食事で摂った栄養分の一部は消化の過程でクエン酸サイクルに取り込まれてエネルギーに変わります。

クエン酸が不足するとこのサイクルがうまく回らずにせっかく食事で栄養補給をしているのにエネルギーが切れてしまうのです。
それだけではなく疲労物質であるピルビン酸や乳酸が身体の中にどんどんたまっていき疲れもたまってしまいます。
クエン酸を摂取するとこのサイクルの働きを活発にしてピルビン酸や乳酸をクエン酸サイクルに取り込んで燃やしてエネルギーの素にしてしまうのです。
疲労を感じる物質（乳酸）を体内で作らなくすることで夏バテを起こさせなくします。
自然の恵みを上手に使って元気に夏をのりこえましょう。

アリイズミでは、香りも爽やかでかゆみ止め効果もある虫除けスプレー作り教室を行っています。

　　一人１８００円　約９０分
小さなお子様にも安心して使えます！

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