不安な感情と向き合う♡

メランコリック

『あれ、いつもと違って落ち着かないどうしたんだろう?』

『車に乗ったらなんだか心臓がバクバクしてきたこれなに!』

『やる気はあるのになぜかカラ回りしてしまう・・』

このような時に感じる感情は『不 安』とよばれていますが、これ自体は誰もが日常的に経験するもので,ある程度のものは異常や病気というものではありません。

でも、不安は心地の良い感情ではないですし、長時間続いたり頻繫に現れたりすると日常生活にも支障をきたすことがあります。

『不安障害』とよばれているもので何よりも大切なことは、パニックや不安が強くなった時に、『身体をリラックスさせる』ことです。

アロマセラピーは植物から抽出した精油を使い心身をリラックスさせる効果が期待できます。

◎不安感をおさえてくれるアロマオイル
ベルガモット、ラベンダー、マンダリン、サンダルウッド、ローマンカモマイル、ベチバー、シダーウッド、ネロリ、ローズオットー、メリッサ、ゼラニウム、ジュニパー、フランキンセンス、パチュリー、クラリセージなどなど

不安を完全に拭い去ることは私たちにはできません。しかし、うまく付き合ってゆく方法をお教えすることはできます。

アロマスクール生徒さん募集中です!

まずは、1Dayコースのアロマ教室を体験してみませんか!

店舗情報:
ヒーリングハウス アリイズミ
整体・アロマ・耳つぼダイエットの店
住所 掛川市 本郷 2247-2
電話 0537-26-1010
営業 9:00~20:00
定休 月曜日 / 第2・4日曜日
お問い合わせ