アロマにおまかせ保湿と加湿

木枯らしの季節になってきました。

お肌の保湿は、もちろんですが、今年は、コロナ感染対策としても、お部屋の加湿に心掛けるとよさそうです。

精油には、鼻から体内に吸い込み心身に作用するだけでなく、精油成分を皮膚から吸収する「経皮作用」があります。

希釈した精油を肌につける、お風呂に精油をたらし沐浴をするとリラックス効果と肌トラブルを改善できます。

経皮作用のある精油の一つにローズゼラニウムがあります。フローラル系の精油で保湿と皮脂の分泌作用を整えてくれることが特徴です。

乾燥肌や皮脂の過剰分泌にお悩みの方に用いられます。

我が家の加湿は、主にストーブに鍋やヤカンをのせておのですが、最近は様々なタイプの加湿器があります。超音波式や加熱式また両方の良い機能を併せ持つハイブリッド式などがあります。

それぞれにアロマオイルに対応している機種がありますが、おすすめは、加熱機能がある方が良いかもしれません。

　嗅覚は、意外と鈍感で同じにおいを嗅いでいると感じなくなりますので使い過ぎに注意しましょう。

お洒落に香りを楽しむという事でなく気になる悩みに効果のある精油を
選択することが肝心です。

アロマ教室で精油の知識を身につけてみませんか！

随時募集しています。

• 次の記事　→
• ←　前の記事