http://aroma.hh-ariizumi.com/index.php?QBlog QBlog Recent Changes ja http://aroma.hh-ariizumi.com/index.php?QBlog-20260102-1 Fri, 02 Jan 2026 09:00:00 JST 脂肪細胞は大きく分けて２種類あります。 ①褐色脂肪細胞：脂肪分を燃焼させ、熱を産生する　茶色の脂肪細胞で、首や肩甲骨、脇の下、心臓や腎臓の周りなど限られた場所に存在しています。ミトコンドリアが多く、エネルギー代謝が盛んであり脂肪燃焼を促します。基本的に成... http://aroma.hh-ariizumi.com/index.php?QBlog-20251210-1 Wed, 10 Dec 2025 09:00:00 JST 甲状腺（こうじょうせん）とは、のど仏のすぐ下にある、ハート形をした 臓器で、全身の新陳代謝や成長などを調節する「甲状腺ホルモン」を分泌する器官です。 甲状腺の病気は男性よりも女性に多く、特に出産や更年期といったホルモンバランスの変化に影響を受けやすいとさ... http://aroma.hh-ariizumi.com/index.php?QBlog-20251125-1 Tue, 25 Nov 2025 09:00:00 JST 厚生労働省の調査によると、現在、国民の３人に１人が何らかのアレルギー疾患に悩んでいるそうです。 ぜん息・アトピー・食物アレルギーなどのアレルギー患者は、もともと大人より子供に多くみられますが、これらの症状が少しずつ低年齢化していることも近年の傾向の特徴... http://aroma.hh-ariizumi.com/index.php?QBlog-20251020-1 Mon, 20 Oct 2025 09:00:00 JST 初期のアルツハイマー型認知症はにおいが分からなくなる臭覚障害が出ることが知られていました。以前にもアロマが認知機能を維持するのに有効という記事を書いたことがあります。 東京科学大総合研究院の中本特任教授らが今回開発したのは香りとＶＲゲームを融合させた装... http://aroma.hh-ariizumi.com/index.php?QBlog-20250918-1 Thu, 18 Sep 2025 09:00:00 JST 自己免疫疾患とは、本来、病気や感染から体を守る役割の免疫系が自身の体を異物と間違えて攻撃してしまい、様々な症状を引き起こす病気の総称です。 代表的な疾患に『膠原病』こうげんびょうがあります。臓器そのものに異常が生じるのではなく、細胞と細胞を結びつける『... http://aroma.hh-ariizumi.com/index.php?QBlog-20250810-1 Sun, 10 Aug 2025 09:00:00 JST 夏になると、爽快感あるミント系のクールアイテムが増えますよね。 スーッとした香りでひんやり気持ちいい(^^)/ 実際にペパーミントの香りをかぐと体感温度が４度も下がるという実験結果が報告されています。 ペパーミントに含まれる「ℓ-メントール」という成分には冷却作... http://aroma.hh-ariizumi.com/index.php?QBlog-20250707-1 Mon, 07 Jul 2025 09:00:00 JST リンパ系は免疫において重要な役割を果しています。体内の異物をリンパ液で回収し、リンパ節でその異物（老廃物、細菌、ウィルスなど）を攻撃、除去して、必要な成分のみ血液に戻すことで私たちの体が守られています。 血管と同じように、リンパ管も体中の至る所を巡って... http://aroma.hh-ariizumi.com/index.php?QBlog-20250607-1 Sat, 07 Jun 2025 09:00:00 JST 現代はスマートフォンの普及により新しい情報をいつでもどこでも手に 入れることが出来ます。 皆さんの中にも、スマホで動画を見ていたらあっという間に時間が過ぎていたという経験をした方も多くいると思います。 興味深い情報を得ることは脳にとって『すごく面白い』と... http://aroma.hh-ariizumi.com/index.php?QBlog-20250501-1 Thu, 01 May 2025 09:00:00 JST 緑茶の香りにはリナロールという成分が含まれています。 これはラベンダーなどのアロマオイルにも多く含まれていて睡眠を促しリラクゼーション効果を高めてくれます。 また茶葉に含まれるL-テアニンは、リラックスした状態を促進するアミノ酸であり、香りと相まって、心身... http://aroma.hh-ariizumi.com/index.php?QBlog-20250401-1 Tue, 01 Apr 2025 09:00:00 JST ４月は新しい始まりの季節です！ その一方で新しい環境に不安を感じたり、寒暖差によって体調を崩したりもしがち。 そんなときは優しく体と心に働きかけてくれるアロマの出番です。春にお勧めの精油を紹介します。 ①ペパーミント：花粉症の人にもおすすめ！ スッキリとし... http://aroma.hh-ariizumi.com/index.php?QBlog-20250304-1 Tue, 04 Mar 2025 09:00:00 JST 私たちの体は、常に見えない敵との闘いをおこなっています。細菌、 ウィルス、カビ、そして体内で発生するがん細胞 など・・それらは絶えず私たちの健康を脅かそうとしています。しかし、その脅威をを意識することなく防御してくれるシステムそれが『免疫』です。 ではど... http://aroma.hh-ariizumi.com/index.php?QBlog-20250218-1 Tue, 18 Feb 2025 09:00:00 JST 私たちが生きてゆく上で、空気中の『酸素』は欠かせない存在です。 しかしながら、酸素は様々な物質と結びつくことで『酸化』反応を起こし、物をサビつかせたり劣化させたりします。 この「酸化」は、食品中や調理で、起こる場合と体内で、起こる場合があります。 両者と... http://aroma.hh-ariizumi.com/index.php?QBlog-20250110-1 Fri, 10 Jan 2025 09:00:00 JST 腸には「善玉菌」と、「悪玉菌」普段は無害であるものの悪玉菌が増えると悪いはたらきをしてしまう「日和見菌」の３つの腸内細菌が存在します。 この３つの腸内細菌が２：１：７（善玉菌・悪玉菌・日和見菌）の割合で存在するのが腸にとってベストと言われています。 しか... http://aroma.hh-ariizumi.com/index.php?QBlog-20241210-1 Tue, 10 Dec 2024 09:00:00 JST 戦国の乱世に終止符を打ち、後に３００年続く政権の礎を築いた徳川家康。粘り強く、機が熟するまで苦節に耐えた生き様は、太平をもたらした将軍として高く評価されています。 家康のイメージは『堅実で地味』とも表現されますが、信長や秀吉になく家康にあったものを一つ... http://aroma.hh-ariizumi.com/index.php?QBlog-20241118-1 Mon, 18 Nov 2024 09:00:00 JST 冷えた体を心地よいエッセンシャルオイルの香りと洗浄消臭効果のある重曹、クエン酸でアロマバスボムを作ってみませんか！ 簡単に言うとお風呂いれてシュワッとする入浴剤です。 血行促進！お肌つるつる、おまけに湯船もキレイにしてくれますよ！ お好みの香りを自分でブ...